欣海报关董事长葛基中【随缘】-999　　【随缘】曾国藩有“三练”的养生法：一是练字，曾国藩的毛笔字虽然不是特别优秀，但是曾国藩在烦恼的时候用写书法缓解压力，让自己的心态变得平静，心境变得豁达。不论烦恼和快乐，书法会释放你的情绪。二是练棋，曾国藩在平时喜欢下棋，下棋可以修身养性，可以锻炼自己荣辱...