社会节奏越来越快，羡慕那些天天精神充沛的人吗？ 　　年终，面对目前的工作与生活，你是否感觉到疲惫？ 　　来自工作的、家庭的的压力有让你焦头烂额吗？ 　　年末我们到底该如何保持充足精力？ 　　请看以下5个方法给你支招！ 　　一、 调整心态 　　早晨不断给自己心理暗示，积极面对工作。告诉自己这一天很...