一　　月1月5日 小寒对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。1月5日 腊八节农历腊月初八，俗语：腊七腊八冻掉下巴，人们会进食腊八粥...