摘要：
pic via alisaburke 在我们的日常生活中充满了各种挑战自我控制能力的诱惑：桌上昨天新买的一大堆零食，淘宝主页玲琅满目的商品，男神胡歌的新剧又开播了…… 大多数人... pic via alisaburke
在我们的日常生活中充满了各种挑战自我控制能力的诱惑：桌上昨天新买的一大堆零食，淘宝主页玲琅满目的商品，男神胡歌的新剧又开播了……
大多数人都觉得自己意志力薄弱，要反复抵抗这些诱惑才能专注于那些重要的目标。然而每拒绝一次诱惑，你的自制力就消耗一分，如果面临的诱惑太多，总会有一个时刻，你会累到无力抵抗，任由暴饮暴食、熬夜看剧这些行为支配你的生活。
最后发现，自控只是一时的行为，而力不从心和茫然无助却是常态。
你有没有过以下的经历：
为了减肥给自己制定了详细的健身计划，可坚持不了几天就找借口放弃了
o(一︿一+)o
明明信用卡早已经严重透支，还是忍不住去买一堆不太需要的打折商品
（吃枣药丸）
想改掉晚睡的习惯，可是一上床就打开手机不知不觉到了十二点
（作死的节奏）
……
我们每个人都会遇到各种诱惑和挑衅，面对它们的时候，我们当以何种方式去处理？
这时，人体会有一种特殊的机制和力量开始运转，来帮我们平衡状态，让我们冷静、理性地采取正确的方法，对待这些内因及外因中的“破坏分子”，这就是自我控制的能力。
本测评将通过你在自我审查能力、行动规划能力、自我效能信念、认知灵活性、意志力等方面的表现综合评估你的自我控制能力。
测完之后，我们还会根据你的具体情况提供有针对性的改善策略，帮助你抑制冲动，抵御诱惑，更好地主导自己的生活。
温馨提醒
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本测评为付费测试，体验价为8.8元
测试题：75题，测试时间：约20分钟
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