摘要：
我们很多人都是听着「左眼跳财，右眼跳灾」这个说法长大的。如果是左眼跳，那还好；一旦遇到右眼跳，就会各种心慌慌，各种担心有灾难降临。真相是「左眼跳财，右眼跳灾」没有任何科学依据！... 我们很多人都是听着「左眼跳财，右眼跳灾」这个说法长大的。如果是左眼跳，那还好；一旦遇到右眼跳，就会各种心慌慌，各种担心有灾难降临。真相是「左眼跳财，右眼跳灾」没有任何科学依据！它跟发财和灾祸没有关系，跟身体健康有相关才是真的！
大部分眼皮跳是生理性的
眼皮跳可分生理性和病理性，大部分眼皮跳是生理性的。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，是控制眼睑肌肉的神经不正常兴奋，引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动，以致牵动其上的皮肤出现跳动。
几乎所有人都经历过生理性眼皮跳，常表现为：
一次性发作，一会儿左边眼皮跳、一会儿右边眼皮跳；
发作时间很短，一次发作常常只有几秒到几分钟；
持续时间不等，短则几个小时，长则三四天间歇发作；
跳动的频率非常不规律，任何时候都可能出现；
跳动程度也不严重，比较轻微，过后会自动恢复。
这种生理性眼皮跳动多由疲劳、用眼过度、强光刺激、受凉、精神刺激、情绪紧张与恐惧、服用某种药物、头面部受压迫、睡眠不足、烟酒过度、看书或看电视时间过长等因素引起，而非疾病引起，与祸福无关。
一般不需要特殊治疗，只要注意休息、进行局部按摩或热敷一下，就会自行消失。
当心病理性眼皮跳
一般来说，眼皮出现以下情况的跳动则多为病理性：
眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪
这种情况的眼皮跳动，则多由眼睛的炎症或者其他病变导致的，不适感也只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位的趋势。
比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎…在这些情况下，眼肌会出现不自主地运动，由此出现眼皮跳动。这时就要对症看眼科了。
持续跳个不停，甚至都没法看东西
如果出现这种情况就比较麻烦，会直接影响到生活和工作。
这种持续性跳动会导致患者暂时无法看清东西，这时候如果开车，就可能导致事故发生。如果持续较长时间不缓解，就需要进行治疗了。
不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳
眼皮跳动的同时，伴有半边脸的肌肉痉挛，即同侧的面部和嘴角出现抽动。
①有可能是面瘫后遗症所致
面瘫者在得病三个月的时候还没有很好恢复，就有可能出现眼皮或嘴角的跳动，嘴角要比眼皮更常见些。
严重程度因人而异，轻的话自己感觉不到，仅是旁人发现；严重的会有面肌挛缩、联动等情况。
②若是跳一段时间后面瘫，就要当心肿瘤！
一般面神经肿瘤相关疾病是以面瘫为主要症状，若面神经本身或是附近区域有肿瘤，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
这种情况早期基本发现不了，就诊时肿瘤就已经很大。
所以对于持续的、严重的眼皮、嘴角跳动的患者，应当及时做专门的面神经磁共振检查（普通的头颅CT和普通头颅磁共振不一定能看到面神经区域肿瘤），如发现早期肿瘤，及时手术切除，面部功能才可以很好地恢复。
食物疗法
1.枸杞鲫鱼汤（中医验方）
主治：眼睛跳，视物模糊。
配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤。
提示：在鱼的选择上也可以用其它的鱼来代替鲫鱼。
2.牛奶鸡蛋饮（民间方）
主治：眼睛跳。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食。
3.猪肝蛋汤（民间方）
主治：眼睛跳。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食。
4.银杞明目汤（民间方）
主治：肝肾两虚之近视。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。
综合自中华养生网、看壹周、三九养生堂等
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